よくある質問

問題ありません。
運動経験がない状態から始められる方も多くいらっしゃいます。

現在の身体の状態や癖を確認し、
無理のない内容から段階的に進めていきますのでご安心ください。

はい、問題ありません。
年齢 (20代の方からシニアの方まで) や体力、不調の有無に関わらず、
現在の身体の状態に合わせてサポートしています。

慢性的な肩こりや腰の違和感、関節の不安などをきっかけに
通われている方も多くいらっしゃいます。

はい、可能です。
不調改善や体力向上、将来を見据えた身体づくりなど、
目的はさまざまな方にご利用いただいています。

どの目的の場合も、身体の土台から整えることを大切にしています。

Chronos Life gymでは、短期的な結果だけでなく、
これから先も快適に動ける身体づくりを大切にしています。

トレーニングの前に身体の状態を整え、
基本的な機能や使い方を見直したうえで運動を行うことが特徴です。

はい、可能です。
ご入会については、必ず一度
無料カウンセリングまたは体験トレーニングを受けていただき、
ご納得いただいた方のみご案内しています。

まずは現在のお悩みや目的を、お気軽にご相談ください。

追加で費用が発生することはありません。
料金はすべてホームページに記載している金額となります。

また、決済手数料などもいただいておりません。

はい、対応しています。
無理な制限ではなく、生活に取り入れやすい方法を大切にしています。

目的やライフスタイルに合わせて、継続しやすい形でご提案します。

完全予約制となっております。
事前にご予約のうえご来店ください。

ご予約前日の21時までであれば、キャンセルが可能です。
それ以降のキャンセルや無断欠席の場合は、
1回分のセッションが消化となりますのでご了承ください。

室内用シューズと動きやすい服装をご持参ください。
特別な道具などは必要ありません。