他社のパーソナルジムとの違いはなんでしょうか？
お客様の生涯に繋がる長期的なプラスを重視しております。
大きな違いとして、当ジムでは長期的なプランニングを基本としています。
「結婚式までに痩せたい」など期日が決まっている場合はリスクの説明などをした上で短期ダイエットもご提供できますが、お客様自身がご自身の体を把握し、マネジメントできるようになることが重要と考えています。
運動経験がない、運動が苦手なので心配ですが…そんな私でも大丈夫でしょうか？
もちろん大丈夫です。当ジムでは運動経験なしでスタートしたお客様が８割ほどいらっしゃいます。
初心者の方こそ基礎的な部分をしっかりと作っていくことが大切です。自身の体はどんな状態なのか、どんな癖があるのか、などをしっかり把握した上で、動かす感覚や力が入る感覚・抜ける感覚などを体で覚えていく必要があります。
できなかったことができた瞬間、わからなかった感覚が掴めた瞬間はとても楽しいものです！
遊び的な動きも入れながらこのような感覚を体に入力していきますので、ぜひ運動を楽しむつもりでいらっしゃって下さい！
表示されている金額が全てですか？追加でかかる費用はありませんか？
はい、ございません。
料金は全てHP記載の金額です。
またChronos Life gymではカード決済の際、手数料等は一切いただいておりません。
一人では不安なのですが、友人や家族と一緒にトレーニングは可能ですか？
ペアトレーニングプランをご用意しております。
お二人に対してトレーナーが一人つく形となります。
二人で協力しながら、時にはゲーム的に競いながら楽しく運動に参加することが可能です。
お一人あたりのご負担額は純粋なパーソナルトレーニングよりもお得になりますので、ご家族やご友人とご一緒にどうぞ！
食事のコントロールのサポートも受けられますか？
もちろん栄養面のサポートも行っております。ダイエットではPFCバランスと呼ばれるタンパク質、脂質、炭水化物のバランスとエネルギーだけで指導をするジムがほとんどですが、本来は微量栄養素（ビタミンやミネラル他）がとても重要になります。
また口から食べたものもきちんと消化・吸収の過程がスムーズでなければ意味をなしません。
お客様のライフスタイルに合わせて、過度な食事制限なく『健康的な身体づくり』をサポートさせていただきます。
ダイエット目的以外でも利用は可能ですか？
もちろん可能です。通って頂いている方は20代～80代と幅広く、目的も様々です。
どの目的にも共通しているのが、不良姿勢の改善など運動による根本的な改善があります。ダイエット以外の目的で始めたのに、その過程で痩せた、ということも数多くあります。
当初は慢性的な腰痛に悩まれていた方は現在は解消されたり、膝が痛くて曲がらなかった方も現在は曲がるようになり、より高いレベルでフィットネスに取り組んでいる方もいらっしゃいます。
いきなり始めるのは心配なのですが、お試しなどは可能ですか？
もちろん可能です。
ご契約に関しては、必ず一度無料カウンセリングか有料体験にいらして頂いた上で、ご納得頂いた方限定となります。
まずは現状やお悩みをご相談下さい。
無料カウンセリングはこちらのフォームよりお問い合わせ下さい。
